En laktattest er vigtig med hensyn til at tilpasse trænings intensiteter, da de flytter sig løbende i takt med at du bliver bedre. Da man med træning ved de rette intensiteter vil opleve at man vil kunne løbe hurtigere og træde flere watt på cyklen med en lavere laktat produktion.

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Förhöjda laktatnivåer i blod, vilka i de flesta fallen leder till laktacidos, är oftast orsakad av uttalad akut vävnadshypoxi. En annan orsak kan vara olika sjukdomar så som sepsis, diabetes, leverinsufficiens, njurinsufficiens eller förgiftning.

Der Laktattest ist eines der bekanntesten leistungsdiagnostischen Verfahren. Die Laktatmessung erfolgt durch die Analyse eines Kapillar-Bluttropfens aus dem Ohrläppchen. Über das gemessene Laktatniveau können Rückschlüsse auf die Stoffwechselsituation getroffen werden. Tristyle ist dein erster Ansprechpartner für mehr Fitness in Wien und Niederösterreich. Unser Angebot umfasst Personal Coaching, Laktattests, professionelle Trainingsplanung, Lauftechnik Training, Schwimmtechnik Training, Gruppenkurse, Trainingscamps, uvm.

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Agegroup Weltmeister im Triathlon 2017 auf der olympischen Distanz Vielen Dank dem Spowi Team für die optimale Betreuung- sei es bei den Laktattests am Rad bzw. im Laufen, sowie die Beantwortung meiner sportartspezifischen Fragen – ist Spowi der perfekte Partner und sehr zu empfehlen.

1975 in Wien, verheiratet, 2 Kinder, Medizinstudium an der Medizinischen Universität Wien, Turnusarztausblidung im SMZ-Ost (Wien). Facharztausbildung für Innere Medizin am Universitätsklinikum Regensburg und an der 2. Medizinischen Abteilung der Rudolfstiftung in Wien mit Schwerpunkt Kardiologie, Angiologie und Intensivmedizin. Nächste Termine für LAUF-Laktatschwellentests im Dusika-Stadion (wenn nicht anders angegeben).

Wir bieten daher Laktatmessungen für verschiedene Sportaten an. Fürs Laufen bieten wir den Test indoor und outdoor an. Die Vor- und Nachteile der beiden Methoden findest du aufgelistet, damit du die für dich geeignetste Variante wählen kannst.
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